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幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ アラン。 エミール＝オーギュスト・シャルティエ（1868年3月3日～1951年6月2日） フランスの哲学者。 「毎日、数秒づつ笑うことを実践して下さい」 と指示をしました。 もう片方のグループには、何も指示をしませんでした。 そして、1週間後・・・ 被験者たちに、「今の幸福感は1週間前と比べてどうですか？ 笑えないから笑うんだ この言葉に尽きます。 大変な時だからこそ、 小さな笑みでも構いません。 「笑う」ことで、 幸福度、免疫力を上げてくださいね。 皆さんの心と身体が健やかであることを 祈っております。 kiyo ・お子さん向けのマインドフルネス動画 幸福感や免疫力upにもなる 笑うことがもたらす効果とは Green Greed 幸福を笑うな